Fazer Sexo faz bem

Fazer sexo faz bem à saúde, está comprovado cientificamente.

Melhora a condição física, assim como, a saúde mental. Previne e combate o stress, diminui a ansiedade.

Deixar de fazer sexo, pode fazer mal à saúde pois inverte os efeitos anteriormente sugeridos, podendo levar à depressão.

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Modigliani: Nu Sentado

Pratique Sexo

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a actividade sexual é um dos índices que medem o nível de qualidade de vida, sendo tão fundamental quanto comer, praticar exercício físico, e dormir.

O sexo ajuda a combater o stress, a depressão, estimula a mente, alivia tensões corporais, revitaliza o corpo, entre outros benefícios.

É de salientar, de acordo com investigações efectuadas, que durante o acto sexual são libertadas endorfinas, responsáveis pelo bom humor, pela resistência ao stress e à dor.

Chocolate

De acordo com um estudo efectuado no Reino Unido, o chocolate possui um efeito estimulante mais prolongado do que o beijo na boca.

Embora o beijo na boca tenha acelerado o coração dos participantes no estudo, o chocolate provou ser mais potente, tendo em alguns dos casos subido os batimentos cardíacos, de 60 para 140 por minuto.

Como causas deste fenómeno, as substâncias que compõem o chocolate e os seus efeitos enquanto se derrete na boca.

Será menino ou menina?

Quando ocorre a gravidez, geralmente, uma das questões colocadas pelo casal, é sobre o sexo do bebé.

O sexo estará já definido quando a fecundação?

A resposta é, sim.

Nos gâmetas estão já presentes os genes necessários para a cor do cabelo, dos olhos, para a altura, para o formato da boca, do nariz, entre outras características fenótipicas.

O par de cromossomas que possui os genes que possuem todas estas características denomina-se de par de homólogos.

Há, desta forma, um par de cromossomas que vai determinar as características sexuais do bebé.

Os cromossomas recebem o nome de cromossoma X e de cromossoma Y.

Se a combinação de cromossomas, para a formação de um par de cromossomas, for XX, irá resultar numa menina, se a combinação for XY, será menino.


Fique atento/a a novas curiosidades

Deseje muito

Por favor, não deixe que a sua vida sexual se consuma.

Dê largas à imaginação, dê asas ao amor que sente pelo seu companheiro/a.

O trabalho, os filhos, os problemas do dia-a-dia, entre outros aspectos, podem levar à ausência de desejo, que por sua vez, pode levar a consequências conjugais negativas.

Desperte o desejo! Ela é uma das flores do Amor.

No “Pleno e Íntimo”, pode aprender como melhorar a sua relação.

Receber e dar mimos a quem se ama pode dar à sua vida um novo sabor, ou um sabor há muito esquecido. A introdução de técnicas de sexo oral e a estimulação de pontos que dêem maior prazer podem trazer os mais diversos benefícios na sua relação.

Fique atento/a

Diga lá...

De acordo com um estudo realizado nos EUA, as mulheres pronunciam em média cerca de 16.215 palavras por dia, enquanto os homens 15.669, ou seja, há uma diferença de apenas 546 palavras.

Estes resultados levaram os investigadores a concluir de que não são estatisticamente significativos.

A teoria de que as mulheres falam muito mais do que os homens não é concordante com este estudo, pois as diferenças númericas não são elevadas.

Fique atento a novas novidades.

Novas sensações vaginais parte II - contracção anal

Na posição de pé, mantendo os pés paralelos a uma distância de 20 centímetros, contraia as sua nádegas.

Faça uma contagem até cinco durante a contracção dos glúteos. Após cada contracção relaxe e volte a contrair.

Deve efectuar dez vezes seguidas, e retomar o exercício várias vezes.


Bom físico…

Novas sensações vaginais parte I - contracções vaginais

Sentada e relaxada, num ambiente tranquilo, inicie por contrair os músculos vaginais e, enquanto mantém a contracção, conta até três.

Após contar, até três, relaxa.

Lembre-se que após uma contracção máxima, ocorre um relaxamento máximo. Este é também um óptimo exercício de relaxamento.

Repita dez vezes.

Depois deve contrair e relaxar rapidamente, sem contagem, cerca de dez vezes.

Pode efectuar esta técnica várias vezes ao dia, alguns dos seus benefícios já foram apresentados no post anterior.

Dentro em breve terá mais novidades, fique atento.

Novas sensações vaginais

Exercícios vaginais?

Sim, existem exercícios que podem ser efectuados no sentido de fortalecer toda a região pélvica e com isso ganhar uma melhor saúde genital, e obter maior prazer.

Os Exercícios de Kegel, podem aumentar o seu prazer, desempenhar um papel essencial no pré e pós-parto da mulher, assim como, serem fundamentais em casos de incontinência urinária.


A mulher pode perceber melhor as suas sensações vaginais e, desta forma, conseguir novas formas de sentir prazer.


Fiquem atentos aos exercícios das próximas publicações.

O Amor quando se revela

O amor, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p'ra ela,
Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de dizer.
Fala: parece que mente
Cala: parece esquecer

Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pra saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar...

Fernando Pessoa

A Plenitude do Sexo Tântrico

O sexo tântrico é uma dádiva do amor, pois permite ao casal aprender a comunicar entre si de uma forma mais íntima.

O prazer sexual e o amor verdadeiro podem ser como irmãos se souber usufruir desta filosofia plena e íntima.

Ao contrário de um simples acto sexual, que pode durar três minutos, no sexo tântrico o factor tempo torna-se fundamental.

Pode durar mais de duas horas.

O seu par, a pessoa que ama, a pessoa a quem se entregou, pode usufruir da forma mais fascinante o amor que emana.

Apenas com o seu corpo e alma, transmita-lhe amor, carinho, certezas e fidelidade.

Gestos como beijos e carícias, sexo oral e técnicas de massagem, podem deliciar o seu par, dando-lhe a leveza, a paz e estabilidade que necessitava depois de um dia cansativo ou de momentos de vida menos agradáveis.

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