Deseje muito

Por favor, não deixe que a sua vida sexual se consuma.

Dê largas à imaginação, dê asas ao amor que sente pelo seu companheiro/a.

O trabalho, os filhos, os problemas do dia-a-dia, entre outros aspectos, podem levar à ausência de desejo, que por sua vez, pode levar a consequências conjugais negativas.

Desperte o desejo! Ela é uma das flores do Amor.

No “Pleno e Íntimo”, pode aprender como melhorar a sua relação.

Receber e dar mimos a quem se ama pode dar à sua vida um novo sabor, ou um sabor há muito esquecido. A introdução de técnicas de sexo oral e a estimulação de pontos que dêem maior prazer podem trazer os mais diversos benefícios na sua relação.

Fique atento/a

Diga lá...

De acordo com um estudo realizado nos EUA, as mulheres pronunciam em média cerca de 16.215 palavras por dia, enquanto os homens 15.669, ou seja, há uma diferença de apenas 546 palavras.

Estes resultados levaram os investigadores a concluir de que não são estatisticamente significativos.

A teoria de que as mulheres falam muito mais do que os homens não é concordante com este estudo, pois as diferenças númericas não são elevadas.

Fique atento a novas novidades.

Novas sensações vaginais parte II - contracção anal

Na posição de pé, mantendo os pés paralelos a uma distância de 20 centímetros, contraia as sua nádegas.

Faça uma contagem até cinco durante a contracção dos glúteos. Após cada contracção relaxe e volte a contrair.

Deve efectuar dez vezes seguidas, e retomar o exercício várias vezes.


Bom físico…

Novas sensações vaginais parte I - contracções vaginais

Sentada e relaxada, num ambiente tranquilo, inicie por contrair os músculos vaginais e, enquanto mantém a contracção, conta até três.

Após contar, até três, relaxa.

Lembre-se que após uma contracção máxima, ocorre um relaxamento máximo. Este é também um óptimo exercício de relaxamento.

Repita dez vezes.

Depois deve contrair e relaxar rapidamente, sem contagem, cerca de dez vezes.

Pode efectuar esta técnica várias vezes ao dia, alguns dos seus benefícios já foram apresentados no post anterior.

Dentro em breve terá mais novidades, fique atento.

Novas sensações vaginais

Exercícios vaginais?

Sim, existem exercícios que podem ser efectuados no sentido de fortalecer toda a região pélvica e com isso ganhar uma melhor saúde genital, e obter maior prazer.

Os Exercícios de Kegel, podem aumentar o seu prazer, desempenhar um papel essencial no pré e pós-parto da mulher, assim como, serem fundamentais em casos de incontinência urinária.


A mulher pode perceber melhor as suas sensações vaginais e, desta forma, conseguir novas formas de sentir prazer.


Fiquem atentos aos exercícios das próximas publicações.

O Amor quando se revela

O amor, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p'ra ela,
Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de dizer.
Fala: parece que mente
Cala: parece esquecer

Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pra saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar...

Fernando Pessoa